Qu'appelle-t-on hypersensibilité dentaire?
On parle de dents excessivement sensibles (sensitives) lorsque les gencives se rétractent, n'assurant plus la protection nécessaire aux racines des dents. Des sensations très douloureuses peuvent alors surgir lorsque l'on consomme des boissons ou des mets très froids ou très chauds, mais aussi acides et sucrés. Un adulte sur trois souffre de nos jours d'hypersensibilité dentaire!
Quelles sont les causes de la rétraction gingivale?
Paradoxalement, les gens provoquent généralement leurs problèmes de gencives en se brossant les dents. Une brosse à dents trop dure, une mauvaise technique de brossage, irritent et blessent la gencive tout en détruisant l'émail des dents. Et lorsque la zone sensible est évitée en se brossant les dents, la gencive se rétracte encore davantage.
Quels sont les dangers de collets dentaires dénudés?
En plus des sensations douloureuses, des collets dénudés sont la porte ouverte aux caries radiculaires, du fait que la dentine est attaquée par les bactéries de la plaque dentaire. Celles-ci irritent la gencive et provoquent des inflammations qui, à leur tour, font saigner les gencives. Si ensuite, on évite les zones sensibles en se brossant les dents, il y a encore plus de dépôts et la gencive continue de se retirer.
Quelles sont les répercussions de l'hygiène buccale sur l'organisme?
La bouche et les dents ne forment pas un système fermé, ce qui veut dire que par le biais de la circulation sanguine, des bactéries de la cavité buccale pénètrent dans tout l'organisme. Une hygiène buccale inadaptée, avec ses conséquences, peut accroître les facteurs de risque d'une maladie cardiaque et cardio-vasculaire. Mais le système immunitaire et les voies respiratoires sont eux aussi directement influencés par la région bucco-dentaire et maxillaire. En outre, une hygiène buccale inadaptée compte notamment parmi les facteurs déclencheurs du diabète et des accouchements prématurés.
Quelles devraient être les caractéristiques de ma brosse à dents?
Une brosse à dents doit bien nettoyer la surface des dents et, en même temps, soigner la gencive. Pour ne pas risquer de la blesser, elle doit être suffisamment souple avec des poils arrondis.
A quoi faut-il veiller à l'achat d'un dentifrice?
Il faudrait toujours choisir le dentifrice en fonction des conditions de dentition personnelles. Sur ce plan, il est capital de veiller à l'harmonie entre la brosse à dents et le dentifrice! Faites-vous conseiller par votre hygiéniste dentaire.
Comment faire pour bien me brosser les dents?
L'essentiel est de brosser systématiquement chaque zone de la bouche, l'une après l'autre et toujours dans le même ordre, afin d'éviter d'agresser et de frotter excessivement certaines zones. Se brosser systématiquement les dents veut aussi dire effectuer des mouvements rotatifs de haut en bas, des gencives vers les dents, aussi petits que possible. En outre, il faut exercer une pression très modérée de la brosse sur les dents et les gencives.
A quelle fréquence & pendant combien de temps faut-il se laver les dents?
En général, il faudrait se brosser les dents 2 x par jour. Il n'y a pas de règle universelle qui imposerait de se brosser les dents pendant 3 minutes, mais c'est une bonne référence. Vous pouvez aussi vous fier à votre langue qui détecte immédiatement les zones encore rugueuses sur les dents.
Quand ne faudrait-il pas se brosser les dents?
Après avoir consommé des aliments ou des boissons acides, il faudrait éviter de se brosser les dents pendant env. ½ heure. En effet, les acides amollissent l'émail dentaire et le rendent ainsi très sensible aux influences mécaniques.
