Shampoonieren
Machen Sie das Haar und die Kopfhaut mit warmem oder kaltem Wasser (heisses Wasser kann das Haar und die Kopfhaut austrocknen) gründlich nass. Geben Sie einen Klecks Shampoo in den Handteller und verreiben Sie diesen mit beiden Händen. Verteilen Sie das Shampoo mit den Handflächen auf dem Haar und massieren Sie es mit den Fingerkuppen in die Kopfhaut ein. Der vorrangige Zweck des Waschens ist die Reinigung der Kopfhaut und nicht ein wildes Einschäumen des Haars. Achten Sie deshalb auf eine sanfte Massage und dass das Haar beim Spülen gleichmässig durchschäumt wird. Es ist nicht nötig, den Waschgang zu wiederholen, ausser bei fettiger Kopfhaut.
Die richtige Anwendung der Pflegespülung
Spülen Sie das Shampoo gründlich aus und verreiben Sie einen Klecks Pflegespülung im Handteller. Tragen Sie die Pflegespülung vom Scheitel bis zu den Spitzen auf. Ausser bei trockener Kopfhaut sollte das Produkt nicht in die Kopfhaut einmassiert werden. Kämmen Sie das Haar durch, um das Produkt gleichmässig zu verteilen. Lassen Sie die Pflegespülung ein paar Sekunden lang einwirken, damit die Haaroberfläche geglättet wird. Dann gründlich spülen, damit wirklich keine Reste von Shampoo und Pflegespülung auf der Kopfhaut zurückbleiben. Stellen Sie sich direkt unter die Brause und heben Sie das Haar ein wenig an, damit das Wasser bis zur Kopfhaut gelangt. Das Haar ist dann gründlich gespült, wenn es sich durchwegs sauber anfühlt: Lassen Sie hierfür eine Strähne von der Kopfhaut bis zu den Spitzen durch die Finger gleiten. Manche Leute schwören auf einen kurzen abschliessenden Guss mit kaltem Wasser.
Waschen oder nicht waschen?
Die Häufigkeit des Waschens hängt davon ab, ob das Haar lockig oder gerade ist. Tägliches Waschen und Pflegen verleihen geradem Haar eine seidiges, glänzendes Aussehen. Gelocktes Haar jedoch wird bei zu häufigem Waschen struppig, hier genügt es, das Haar jeden zweiten Tag zu waschen und eine Pflegespülung aufzutragen.
Soll man ab und zu das Shampoo wechseln?
Da die meisten Shampoo-Marken das Haar nicht nachhaltig beeinflussen, sondern mit jeder Anwendung von neuem wirken, ist es nicht nötig, die Marke zu wechseln (ein weiteres Ammenmärchen, das hiermit entlarvt wird). Es empfiehlt sich jedoch, gelegentlich auf die Pflegespülung oder Styling-Produkte zu verzichten, um dem Haar etwas Erholung zu gönnen. Wählen Sie ein auf Ihren Haartyp abgestimmtes Produkt – feines oder dünnes Haar neigt zu höherer Empfindlichkeit und dürfte von einem mit Proteinen angereicherten Produkt und einer Pflegespülung mit einer niedrigen Konzentration an Pflegestoffen profitieren. Bei gelocktem Haar, das oft trocken ist und spröde aussehen kann, empfiehlt sich ein Pflegeprodukt mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen.
